羊奶貼近母乳，易于消化和吸收
在蛋白質(zhì)中，羊奶中的乳蛋白質(zhì)比酪蛋白質(zhì)高，因此蛋白凝塊細(xì)而軟，易被人體消化吸收。羊奶脂肪的結(jié)構(gòu)中，碳鏈短，不飽和脂肪酸含量高，而呈良好的乳化狀態(tài)，脂肪球小，接近人乳，由于羊奶的蛋白質(zhì)顆粒小，脂肪酸鏈短，因而更易人體消化吸收，那就自然而然少便秘啦。
寶寶乳糖不耐癥好困擾，羊奶來(lái)幫忙~
羊奶乳糖顆粒小，其中的α-乳糖和β-乳糖比例合適，更利于人體消化吸收，而且羊奶含有大量的三磷酸腺苷（ATP），能夠充分分解羊奶中的乳糖，可有效預(yù)防人類飲食山羊奶時(shí)乳糖不耐癥的發(fā)生。
羊奶含免疫因子，寶寶少生病喲~
羊奶中含有豐富的維生素及免疫因子，能夠補(bǔ)充人體日常所需的營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)充足了，當(dāng)然也就不容易生病了。
羊奶含天然核苷酸，腦力更充沛
羊奶含有豐富的天然核酸，核苷酸、腦磷脂豐富的細(xì)胞核心物質(zhì)：三磷酸腺苷（ATP）、環(huán)磷腺苷（CAMP），核酸主宰機(jī)體的新陳代謝，是維護(hù)大腦記憶，增強(qiáng)記憶，恢復(fù)腦功能的重要元素。
羊奶鈣含量高，生長(zhǎng)發(fā)育棒棒噠~
鈣是人體的生命之源，是人體含量較豐富的無(wú)機(jī)元素，總量超過(guò)1千克，有人體“生命元素”的美譽(yù)。人體中的鈣99%沉積在骨髓和牙齒中，促進(jìn)其生長(zhǎng)發(fā)育，維持其形態(tài)與硬度；1%存在于血液和軟組織細(xì)胞中，發(fā)揮調(diào)節(jié)生理功能的作用。所以多食鈣含量高的食物對(duì)身體的益處多多哦~
羊奶特有EGF因子，培養(yǎng)高顏值
羊奶中含有極其珍貴的天然EGF因子，EGF因子又被稱為“美顏因子”，對(duì)肌膚有美白，滋潤(rùn)效果。羊奶維生素含量非常高，其中有12種維生素的含量比牛奶高，特別是VA和VB，對(duì)眼睛、口腔、氣管等黏膜有益，含有大量的VC、VE可抗氧化，抵制自由基對(duì)人體的侵害。美白延緩衰老，增強(qiáng)血管彈性。
羊奶潤(rùn)腸通便，腸胃更加健康
羊奶中還富含人奶中才有的上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子（牛奶中不含），證明上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子可修復(fù)支氣管、胃腸等黏膜，羊奶對(duì)患呼吸道、胃腸道疾患，無(wú)疑是較佳食療奶品。
喝一杯羊奶，晚上睡個(gè)好覺(jué)
羊奶性溫，具有良好的滋補(bǔ)作用。上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子也可幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜細(xì)胞修復(fù)，提高人體對(duì)感染性疾病的抵抗力。對(duì)于腦力活動(dòng)者來(lái)說(shuō)，睡前半小時(shí)飲用一杯羊奶，具有一定的鎮(zhèn)靜安神作用。由于羊奶極易消化，晚間飲用不會(huì)成為消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，也不會(huì)造成脂肪堆積。
羊奶天生性溫，遠(yuǎn)離上火煩惱
羊奶性溫，古醫(yī)術(shù)有記載哦。古代民間流傳著“羊食白樣草，其乳滋補(bǔ)”的俗語(yǔ)?！端牟酷t(yī)典》記載：“山羊奶，奶性涼，能定喘治療煩渴：”《傳世養(yǎng)生本草》載：“山羊乳滋補(bǔ)，性味平和，諸無(wú)所忌；”《本草綱目》載：“羊乳甘溫，可潤(rùn)燥治口瘡；"祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，口瘡者，三焦實(shí)熱火盛也。《備急方》載：”治小兒口瘡，羊乳細(xì)細(xì)瀝口中。"
羊奶呈弱堿性，維持身體酸堿平衡
人體的PH值在7.3到7.4之間，即略呈堿性，胃在人體生物學(xué)上來(lái)講并不算人的體內(nèi)，但是它是呈酸性的，因?yàn)槲咐锎嬖谖杆?，而胃酸的化學(xué)本質(zhì)就是鹽酸，人體很容易產(chǎn)生乳酸，碳酸等弱酸性物質(zhì)，所以要喝弱酸性的羊奶來(lái)維持酸堿平衡，血液才會(huì)呈為堿性。堅(jiān)持喝羊奶，身體才會(huì)更健康。
羊奶維生素含量高，氣質(zhì)當(dāng)然更出眾
羊奶中的維生素含量非常高，其中有12種維生素的含量比牛奶高，羊乳的神奇?zhèn)髡f(shuō)，早已成為佳話。西歐一些科學(xué)家稱羊奶是一種天然抗生素，常飲羊奶病不沾身，面色紅潤(rùn)，體力充沛。
羊奶含糖量低，保持苗條身材
吃糖過(guò)多可影響體內(nèi)脂肪的消耗，造成脂肪堆積；吃糖過(guò)多，還可以影響鈣質(zhì)代謝。有些學(xué)者認(rèn)為吃糖量如果達(dá)到總食量的16-18%就可使體內(nèi)鈣質(zhì)代謝絮亂，妨礙體內(nèi)的鈣化作用。羊奶中的乳糖含量低，所以不用擔(dān)心長(zhǎng)胖的小困擾哦~