想要早餐吃的豐富有營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)很簡(jiǎn)單，一日之計(jì)在于晨，一杯好的牛奶將為你帶來(lái)一個(gè)好的一天，為你補(bǔ)充這一天所需要的營(yíng)養(yǎng)。牛奶又被人叫做“白色血液”，可見(jiàn)其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有多高。
其實(shí)，牛奶也不是我們想象的那么簡(jiǎn)單，牛奶也分為不同的類型，不同種類的牛奶對(duì)于不同的人群的作用也是不同的。所以說(shuō)，選擇適合自己的牛奶自然是重中之重了！
NO.1老年人的長(zhǎng)壽食品
老年人要健康長(zhǎng)壽，飲食營(yíng)養(yǎng)合理、科學(xué)是第一重要的。合理營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)遵照“中國(guó)居民膳食指南”的原則，采用平衡膳食，合理選擇食物，才能預(yù)防慢性疾病，促進(jìn)健康長(zhǎng)壽。牛奶是營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，牛奶更是老年人較佳長(zhǎng)壽食品。
如果每天只喝一杯牛奶，對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，可考慮選擇強(qiáng)化維生素A、D的低脂產(chǎn)品，這款牛奶就非常適合，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。如果有醫(yī)囑要求喝，而每日飲奶數(shù)量又達(dá)2杯以上，也可以考慮這款牛奶。
NO.2兒童補(bǔ)鈣好幫手
鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成分。孩子長(zhǎng)高，必須有鈣、維生素D等的協(xié)同作用，促進(jìn)骨骼的充分生長(zhǎng)。雖然芝麻、蝦皮中的鈣含量更豐富，但是要說(shuō)到被人體吸收，牛奶堪稱“人體鈣的較佳來(lái)源”。牛奶中的鈣、磷比例非常適當(dāng)， 有利于鈣被人體吸收。
甄選自伊利五大有機(jī)專屬牧場(chǎng)，純粹的有機(jī)的飼養(yǎng)環(huán)境，生產(chǎn)過(guò)程中不添加蔗糖，聞著奶味純香濃郁，喝著口感非常濃厚。添加了蘋(píng)果汁，喝起來(lái)有些微甜，符合小朋友的口味兒。
NO.3小小青少年
對(duì)于許多青少年來(lái)說(shuō)，常溫牛奶是較適合他們的，在成長(zhǎng)過(guò)程中所需要的大量維生素去促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，牛奶中富含豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，上學(xué)時(shí)做早餐再適合不過(guò)了。
風(fēng)車牛奶與正常的牛奶相比，脂肪會(huì)減少一部分，牛奶滿足了人們高蛋白低脂肪的需求，不僅能夠有效地補(bǔ)充人體每日所要的蛋白質(zhì)，還能夠一定程度上攝入比較少的脂肪，特別適合青少年。
NO.4男人喝更好
據(jù)一個(gè)醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)對(duì)300名中老年人長(zhǎng)達(dá)22年的追蹤觀察證實(shí)，在喝牛奶的男子中，血栓栓塞性腦卒中的危險(xiǎn)明顯低于不喝牛奶者。能堅(jiān)持喝牛奶的男性身材比較勻稱，而且體力充沛，患高血壓、皮膚病的少，心血管疾病的發(fā)病率也比較低。
卡瑞特茲新西蘭進(jìn)口脫脂奶粉成人高鈣奶粉，還原新西蘭天然營(yíng)養(yǎng)。脫脂奶粉，新鮮牛奶加工成粉的過(guò)程中將脂肪分離出去，高鈣低脂，口感清淡香醇?？茖W(xué)配方補(bǔ)充每日所需營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充身體所需鈣，營(yíng)養(yǎng)均衡易吸收。睡前暖身一刻，放松享受，安神舒睡，歡樂(lè)親子時(shí)光。
喝牛奶對(duì)身體好是人們?cè)缇鸵呀?jīng)形成的一種共識(shí)了，它富含活性鈣，對(duì)人體而言是一個(gè)較好的鈣源，每天喝牛奶給人們帶來(lái)的好處是數(shù)不勝數(shù)的?？梢哉f(shuō)無(wú)論是對(duì)于處于哪一個(gè)年齡段的人，堅(jiān)持每天喝牛奶都是可以收獲很多好處的。