在給寶寶選購(gòu)奶粉時(shí)，相信很多家長(zhǎng)都注意到，市面上有些奶粉宣稱自己有“不上火”的功效，比如：美素佳兒金裝、美贊臣A+、惠氏S-26……
然而，你知道嗎？“不上火的奶粉”只流行在華人圈里，國(guó)外并沒有奶粉“不上火”這一說法，奶粉廠家也不會(huì)做這樣的宣傳！
這是為什么呢？今天，笨爸爸就來說一說，關(guān)于寶寶“上火”的那些事，讓大家少踩坑。
“不上火”其實(shí)是個(gè)偽概念
“不上火的奶粉”之所以受到中國(guó)家長(zhǎng)的青睞，是因?yàn)閲?guó)內(nèi)盛傳著“奶粉喂養(yǎng)容易上火”的說法。
但實(shí)際上，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)并沒有“上火”這個(gè)概念，它基本上只是我國(guó)中醫(yī)或民間才有的一個(gè)說法。不同人所描述的“上火”癥狀也各不相同，并沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，大家習(xí)慣性地把各種不適癥狀都稱為“上火”。
國(guó)外沒有“上火”一說，奶粉商家自然也不會(huì)宣傳所謂的“不上火”功效。而到了中國(guó)，商家利用消費(fèi)者的錯(cuò)誤認(rèn)知，渲染炒作出“不上火的奶粉”這一偽概念，甚至給一些外國(guó)奶粉也冠上了“不上火”的賣點(diǎn)。
但要知道，寶寶常見的所謂“上火”癥狀，其實(shí)都有相應(yīng)的原因和處理方法。（往下看?。?br />如果家長(zhǎng)只給寶寶喝“不上火的奶粉”，而不采取正確的處理方法，那么可能就把寶寶的情況給耽誤了，這可就是大事了！
這些常見癥狀，別讓“上火”背鍋了！
笨爸爸總結(jié)了以下幾種常見的“上火”癥狀及應(yīng)對(duì)方法。切記只有“對(duì)癥下藥”，寶寶才能更健康噢！
①便秘、消化不良
常見原因1：沖泡奶粉方法錯(cuò)誤
有些寶寶喝配方奶粉會(huì)出現(xiàn)便秘、消化不良等癥狀，家長(zhǎng)要先考慮是不是沖泡奶粉的方法出了問題：水加少了，或是配方奶粉加多了。
沖泡奶粉要先加水，再加奶粉。如果順序顛倒了，那么水實(shí)際上是加少了，沖出來的奶粉就會(huì)更稠。
加奶粉時(shí)，要用桶里自帶的小勺一舀，在桶壁上一刮，就是正好的量。有的家長(zhǎng)喜歡把奶粉壓得滿滿的，這樣肯定就加多了，也會(huì)增加寶寶腸道的負(fù)擔(dān)導(dǎo)致消化不良。
常見原因2：纖維素?cái)z入不足
如果沖泡奶粉的方法正確，寶寶還是出現(xiàn)大便干結(jié)、排便困難、大便呈干硬小球狀等情況，那么可能是纖維素?cái)z入不足導(dǎo)致的，尤其常見于已添加輔食的寶寶。
家長(zhǎng)可以給寶寶適當(dāng)攝入一些高纖維的蔬菜水果（如：獼猴桃、火龍果、西梅等），來預(yù)防和改善便秘。
注意，多喝水不能增加纖維素，無(wú)法讓大便軟化，因而單純依靠喝水不能從根本上改善便秘問題。
常見原因3：乳蛋白過敏
對(duì)于還沒有添加輔食的奶粉寶寶來說，大多數(shù)配方奶粉能提供足量纖維素，如果奶粉寶寶仍舊出現(xiàn)便秘的情況，則考慮可能是乳蛋白過敏所致。
乳蛋白過敏的寶寶發(fā)生便秘的同時(shí)，可能還伴有其他呼吸系統(tǒng)過敏（如：流涕、過敏性鼻炎等）和皮膚過敏（如：蕁麻疹、變異性炎等）的癥狀。家長(zhǎng)應(yīng)給寶寶選擇一款水解蛋白配方奶粉，詳情可以參考笨爸爸寫的這篇文章（點(diǎn)擊回顧：寶寶過敏就喝水解蛋白奶粉？小心花冤枉錢！）。
②嘴里臭臭的、吐奶
常見原因：胃食管反流
有些寶寶嘴里總有一股酸臭味，還時(shí)常吐奶，這可能是胃食管反流。
由于寶寶的胃容量小、賁門比較松，吃進(jìn)去的東西在胃里轉(zhuǎn)了一圈，和胃酸混合了一下，又通過食道返回了口腔。
一般來說，隨著寶寶身體的發(fā)育，情況會(huì)逐漸地好轉(zhuǎn)。
③眼屎多
常見原因1：結(jié)膜炎
如果寶寶的眼屎是黃色膿性分泌物的話，可能患有結(jié)膜炎。應(yīng)盡早去看醫(yī)生，并遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。
家長(zhǎng)平時(shí)還要多幫寶寶洗手，盡量不要讓寶寶揉眼睛，家中的用品也要勤清洗。
常見原因2：鼻淚管不通
如果寶寶的眼屎僅在一側(cè)眼睛出現(xiàn)，那么往往是鼻淚管不通，眼淚不能正常通過造成的。
家長(zhǎng)用棉球沾生理鹽水，輕輕由內(nèi)向外擦拭，幫寶寶清除眼屎即可。
④皮膚干燥
寶寶皮膚干燥多與環(huán)境干燥有關(guān)，建議多涂抹潤(rùn)膚露即可。家長(zhǎng)不要因?yàn)閷殞毱つw干燥，就認(rèn)為是“上火”導(dǎo)致的體內(nèi)缺水，一味強(qiáng)迫給寶寶喝水，這會(huì)導(dǎo)致寶寶的腎臟負(fù)荷加大。
母乳和配方奶粉中的水分是充足的，只要寶寶排尿?yàn)闊o(wú)色透明或微黃，就表明體內(nèi)不缺水。寶寶渴了，自然會(huì)接受喝水。
而6個(gè)月以內(nèi)的寶寶，如果尿尿黃，可以通過增加奶量來改善；6個(gè)月以后的寶寶，如果尿尿黃，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些水。另外，如果發(fā)生腹瀉、發(fā)熱、嘔吐、出汗多等水分丟失的情況，也可以給寶寶適當(dāng)補(bǔ)充一些水。
通過以上這些小科普，大家知道“上火”奶粉是怎么回事了嗎？